Regard de coach – Pauline Duclos-Lenoir

Dans cet article découvrez le regard de coach de Pauline Duclos-Lenoir.

Parlez-nous de vous et de vos méthodes de coaching

Cela fait 4 années que j’accompagne des Managers et des jeunes Dirigeants à devenir des leaders audacieux.

Et je constate des doutes et des peurs récurrents.
Et à force de douter, les nuits se transforment en insomnies.
La confiance s’érode, la peur s’installe, la paralysie guette.
Eux qui ont TOUT (sur le papier) pour réussir.

J’ai vécu cela pendant plus de 10 ans, c’est pour cela que je suis devenue coach.

Pour aider à :
– réussir les prises de poste quand la marche semble haute (coaching de croissance)
– performer en dépassant les problèmes de management, de gestion de temps, de confiance, de communication (coaching de rebond)
– remobiliser en dessinant de nouveaux horizons (coaching de sens)
– à faire équipe en créant les conditions de la confiance et de la performance (coaching collectif)

Pour que cette vie professionnelle – qui occupe beaucoup de notre temps – soit synonyme de confiance, de plaisir et d’envie.

À part cela, j’ai travaillé plus de 10 ans dans la communication corporate en agence (agence ELAN Edelman) et en entreprise (Unibail-Rodamco-Westfield) où je gérais la communication externe du Groupe.
J’ai été expatrié 3 ans à Shanghai.
Je me suis formée au coaching (fondamentaux, coaching individuel, coaching collectif) chez International Mozaïk. Je suis certifiée ICF.
Je suis supervisée chaque mois et j’ai une thérapie individuelle.

Quels sont vos sujets de prédilection dans le coaching ?

J’aime particulièrement accompagner des leaders entre 30 et 45 ans dans leurs phases de transition. Et notamment, toutes les premières fois. Première fois en tant que Manager, premier job de Directeur, premier job de VP, etc.

Et les accompagner pour :

– 𝗧𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 leur 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 sans chercher à se sur-adapter
– 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲𝗿 leur équipe
– 𝗠𝗮𝗻𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝘀 sans douter
– 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲
– 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗮𝗶𝗻𝗰𝗿𝗲 et imprimer leur marque
– Trouver un 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼/𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼
– 𝗚𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 pour rester performant·e

Parce que c’est cela le coaching, prendre conscience de ses modes de fonctionnements.
Ancrer ceux qui fonctionnent. Transformer ceux qui empêchent. Individuellement et collectivement.

Pour aller vers toujours plus d’alignement, de sérénité et de performance.

Selon vous, qu’attendent les personnes d’un coaching ?

Leurs attentes sont aussi variées qu’il y a de clients. Chaque coaching est unique.
Mais, si je devais évoquer 3 besoins récurrents de mes clients, ce serait :

vivre son quotidien professionnel avec sérénité, sans être entravé par les doutes et les peurs
oser diriger, se rendre visible
quitter la posture de bon élève et révéler le leader qui sommeille en eux

Et en coaching collectif, les attentes portent sur les différentes composantes d’un collectif, à savoir :

l’alliance, la connaissance de soi et des autres,
le cap, définition de la vision et stratégie,
la valeur ajoutée, rôles et responsabilités de chacun.

Quels sont vos apprentissages grâce au coaching ?

Quelques apprentissages :

Les vrais changements sont soudains (¼ de seconde), mais nécessitent un long cheminement.
C’est normal de faire la même chose de nombreuses fois avant d’arriver à faire différemment. Avoir conscience du fonctionnement, c’est déjà 50% du job fait.
Le corps et ses sensations sont un formidable levier de transformation.
Être sécurisé, épanoui et aligné dans une grande entreprise exigeante et performante, c’est possible. Oh joie !
Les transformations des équipes se font par l’énergie et l’envie.

Quels sont les outils et tendances que vous appréciez ?

J’apprécie particulièrement 𝗹’𝗮𝘂𝗱𝗮𝗰𝗲, 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗱’𝗮𝗴𝗶𝗿.
Pas l’audace brutale.
Pas le grand saut dans le vide, qui tord les tripes.
Pas l’audace qui force à aller mieux « en 2 mois ».
Avec des méthodes standardisées.
Des « il faut que », sous peine de passer pour un « mauvais client », qui n’a pas « réussi » le programme.

𝗟’𝗮𝘂𝗱𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲.
Celle qui permet d’oser prendre le temps de penser son rapport au travail.
De l’interroger.
De le décortiquer pour comprendre ses aspirations profondes.
De prendre de la hauteur.
Celle qui permet ensuite de se mettre en mouvement.
Passer à l’action, tenter des choses, faire des premiers pas pour faire différemment.

Pour ce faire mon approche est :
-pluridisciplinaire, je m’appuie sur la systémie, l’analyse transactionnelle et la PNL notamment
– relationnelle, je crois au lien avec le client comme condition de son évolution
– approche globale, je travaille tête / cœur /corps
– créative, pour dépasser les résistances et prendre conscience de ses potentiels et champs d’action.

Et je propose :
– Du temps long, 6 à 12 mois d’accompagnement.
– Des avancées régulières, des reculs, des pas de côtés. Mais toujours dans un cadre partagé et en lien avec les objectifs.
– Du sur-mesure, conçu en fonction des besoins et enjeux des clients.

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘀’𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝘂𝗹𝗹𝗲.
Un espace pour reprendre sa respiration, de la hauteur, s’aligner.
Un espace pour mieux se connaître, comprendre ses besoins. Explorer sa manière d’être en lien. Bref être acteur de sa vie.